Die Sache mit den Falten und die kleinen Helfer namens Antioxidantien

Fakt ist: Früher oder später bekommen wir sie alle. Falten. Verschiedenste Werbeslogans der Beauty-Industrie versprechen mit Cremes, Seren, Peelings sofortige Abhilfe und junge strahlende Haut. Leider bleiben Werbeversprechen oft nur Werbeversprechen. Die wenigsten Produkte in der Drogerie können wirklich sichtbar Falten reduzieren. Und dies aus zwei einfachen Gründen:

a) weil die Inhaltsstoffe nicht zu genüge durch die oberste Hautschicht dringen können und b) weil die Anti-Aging Inhaltsstoffe zu niedrig dosiert sind um freie Radikale wirkungsvoll bekämpfen zu könne. Stichwort freie Radikale: Dies sind die bösen Teilchen, die unsere Haut altern lassen. Stress, Rauchen, Alkohol, Fast Food etc. sind der Nährboden für Freie Radikale. Wer schon die ein oder andere durchzechte Nacht hinter sich hat, der weiß, wovon ich spreche.

Aber zum Glück sind nicht alle Beauty-Mittelchen komplett unwirksam. Das Zauberwort sind Antioxidantien. Die kleinen Helferlein kenne wir ja bereits zu genüge aus Obst und Gemüse. Sie sind wahre Wundermittel für die Faltenbekämpfung und machen freien Radikalen den gar aus. Das bekannteste Antioxidans ist Vitamin C, Vitamin A und Vitamin E.  Wer sich etwas mit den Inhaltsstoffen von Kosmetika auseinandersetzt, findet in der breiten Masse einige tolle Produkte, die mit Antioxidantien angereichert sind. Am häufigsten findet man den Wirkstoff Retinol (Vitamin A). 

Um frühzeitigen Alterserscheinungen vorzubeugen, ist es wichtig kontinuierlich auf gesunde Ernährung, ausreichendes Trinken und auch eine kontinuierliche Pflegeroutine zu achten. Nur ab und zu eine Pflege zu verwenden wird sich kaum dauerhaft auf der Haut bemerkbar machen. Ich habe euch hier meine vier liebsten Seren aufgelistet. Alle sind reich an Antioxidantien und helfen dabei, das Hautbild dauerhaft zu verjüngen. Morgens trage ich das Herbal Recovery Advanced Serum von Jourlique auf, lasse dies kurz einwirken und gebe danach noch das Detox Serum von Grown Alechmist darüber. Beide Seren haben eine sehr leichte Konsistenz und lassen sich perfekt schichten. Am Abend kommt dann das Super Facial Serum von Verso und das Age Repair Serum von Grown Alchemist dran. Diese beiden haben eine etwas dickflüssigere Konsistenz und eignen sich meiner Meinung nach besser für eine Abendroutine. 

Wichtig: Die Seren helfen natürlich nur bedingt und ich kann nur aus meiner eigenen Erfahrung sprechen. Nach ca 4 Wochen hat sich meine Haut aber bereits deutlich frischer angefühlt. 

FYI: 80 Prozent der frühzeitigen Hautalterung lassen sich durch ausreichenden Sonnenschutz bekämpfen. Dabei ist es egal, ob es Winter oder Sommer ist. Denkt immer schön an einen ausreichenden Sonnenschutz. Ich benutze momentan die Sonnencreme von Avène und bin sehr zufrieden damit.